av Min Helsefix | aug 26, 2024
helseFix ga meg et enkelt og strukturert rehabiliteringsopplegg som over 12. uker styrket akilles min så jeg kunne gå tilbake til normal trening på sykkel og løp. Appen ga med en fin struktur, med gode videoer og instruksjoner på hvordan rehabiliteringsøvelsene skulle...
av Min Helsefix | jun 26, 2024
Hvordan Maria gikk fra sykmeldt, fikk hjelp av vårt akilles program til å bli aktiv igjen!
av Min Helsefix | jun 26, 2024
«Terapi slik Terapi burde være» Etter å ha vært plaget med akilles av og på i mer enn 10 år, sa det til slutt helt stopp. All bevegelse gjorde til etterhvert vondt. Løping, som er hovedtreningsformen min, ble uaktuelt. Sene og leggmuskelatur var vond og...
av Min Helsefix | jun 4, 2024
Hør hva Trym som er eliteseriespiller i håndball og fysioterapeut sier om hjelpen han har fått med sine akilles smerter
av Min Helsefix | jun 4, 2024
Løper og driver av Løpenytt Jeg har slitt med en vond akilles som tidlig i 2022 var sa vond at jeg bestemte meg for å faktisk gjøre noe med det. I en lengre periode har jeg slitt med vond akilles nar jeg våkner. Haltet meg i gang hver dag, men klarte gjennomføre OK...
